跳远时穿什么鞋子好-梁山在线

跳远时穿什么鞋子好

当然要说弹性好的鞋子那是废话因为您也会想到不过除了弹性好还要有恨好的抓地力否则您空有一身力气和弹跳希望会对您有帮助谢谢

跳远当以跳鞋为首选，即人们常说的钉子鞋。
跳鞋是专门为跳远设计的鞋子，也应用在跳高等项目中。如果没有或者是不想购买跳鞋，也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和篮球鞋，能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧，以获得足够的动力进行跳远。

跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。
轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。为了便于脚部的运动，运动鞋楦的前后跷度较小，底心凹度变化也小，使得楦底跷度曲线变化比较平缓。
扩展资料：
按照功能特点的不同，运动鞋可以分为：
1、控制动作类
适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
2、减震加垫类
适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
3、稳定类
适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等【摘要】
助跑跳远穿什么鞋好【提问】
跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。
轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。为了便于脚部的运动，运动鞋楦的前后跷度较小，底心凹度变化也小，使得楦底跷度曲线变化比较平缓。
扩展资料：
按照功能特点的不同，运动鞋可以分为：
1、控制动作类
适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
2、减震加垫类
适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
3、稳定类
适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等【回答】

立定跳远时穿的鞋的要求有这么几点：
一是要轻便，二是要跟脚（包裹性强），三是鞋底要薄，四是要防滑。符合上述条件的鞋子均可。
立定跳远时切忌穿带有气垫的健身鞋。气垫有缓冲的作用，立定跳远起跳时需要有爆发力，而气垫鞋有卸力的作用。
具体买什么样的鞋，可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。

1，100、200、400、800米应该穿跑钉鞋；
2，如果是长跑穿那种海绵泡沫底的鞋就可以了；
3，如果是100、200米穿长钉鞋，400米、800米、1500米是短钉的，跳远也是穿跑钉鞋，气垫鞋不行。

立定跳远最好的是穿短跑用的跑鞋，这样前脚掌吃地比较紧，不容易滑。要是没跑鞋穿踢足球用的足球鞋也行。但是正规体育考试中立定跳远是不允许穿这些鞋子的，只能穿平底鞋。就是田径鞋。
建议你如果是考试的话穿比较轻的田径鞋

你应该是参加中考的考试吧，那你可以去找双跑鞋，作弊也没什么方法，可以试一下上一步后起跳，成绩要好一些，你可以试一下。
祝你成功

轻便，跟脚，鞋底薄的鞋就可以。绝对不要穿哪种有气垫的篮球鞋，太沉，增加负担。

楼上的某位比较可笑，没听说过穿钉鞋会“卡”住，太搞了。

穿上摩擦力稍微大一点的鞋子，然后练习，可以用尺子量量，如果发现没什么进步的话，最好请教体育老师辅导，防止盲目练习没效果，脚酸是因为练习少了，经常了习惯了就好了，另外后期学校应该会带你们练习，不用担心的，到那时候体质好了，不会很疼的，中考前一小段时间当然好好休息，否则考试时腿酸就不好办了。总之放轻松，很简单的，加油！

好多地方考试不让穿钉鞋，可以穿有橡胶钉的 LAPVIC（来不畏）跳远鞋，弹性和落地缓冲都更好

穿短钉鞋

轻便有弹性的最重要还是要舒适

摩擦利好的

带有跳钉的鞋子，专业跑鞋是可以换跑钉和跳钉的。